肝脏不好的人吃什么食物保护肝脏最好

还对肝细胞很很好的保护作用，进而起到加强肝脏功能的效果 肝脏的不好的人群在平时饮食中除了要注意多吃以上几种食物外，还。

含蛋白质食物 蛋白质对细胞的修复很有帮助，多吃含蛋白质的食物，对一些肝功能有损伤的人很好含葡萄糖食物 葡萄糖是肝脏进行自我保护的重要物质，肝脏可以利于葡糖糖来合成肝糖原含维生素食物 身体靠肝来储存维生素，肝不好的人，身体储存维生素的能力就会降低研究发现。