吃啥能保护胃粘膜百度百科

一最养胃修复胃的食物 1 温和性的食物如牛奶红枣山药等2 易消化的蛋白质食物如瘦肉鱼豆腐等3 新鲜的果蔬如香蕉南瓜胡萝卜等它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于胃黏膜的修复二详细解释1 温和性的食物这些食物通常不会对胃产生刺激，还能起到一定的保护。

养胃护胃最好的食物包括以下几种大麦尿囊素有助于胃肠道溃疡的愈合，恢复胃肠道功能减轻消化不良有效缓解肠胃消化不良症状营养丰富提供丰富的维生素和矿物质，有益肠胃和身体健康山药修复肠胃黏膜山药中的黏液能有效修复受损的肠胃黏膜滋养肠胃作为一种滋养食物，对肠胃非常有益。

可以保护胃黏膜分为食物和药物两方面，具体如下1食物 清淡好消化的食物具有保护胃黏膜的作用，常见的食物包括粥馒头面条牛奶豆浆等，而且富含膳食纤维的食物也可以起到保护胃黏膜的作用，如玉米土豆红薯香蕉火龙果等日常可以适当的吃一些上述食物，但要控制摄入量，适量即可2。

5鸡蛋鸡蛋是一种常见的营养品，其蛋白质含量特别高，对胃黏膜能起到很好的修复作用此外，鸡蛋价格便宜，且营养价值高，平常多吃可健脑益智延缓衰老参考资料来源人民网白粥米糊面条能护胃养胃要因人而异 参考资料来源人民网胃病开始癌变有四大信号 养胃多吃5种食物。

胃部不适常令人苦不堪言，而胃镜检查更是让人作呕因此，保护胃部健康显得尤为重要本文为您介绍几种养胃食物，助您胃口大开，身体倍儿棒牛奶不仅补肺胃，生津液，润大肠，而且对消化性溃疡病习惯性便秘等情况有良好疗效然而，腹泻脾虚证湿证患者需适量饮用菠菜性凉味甘，能润燥养肝，益。